晚上睡不着看 b 站十大视频，助眠必备神器

在这个快节奏的现代社会中，许多人都面临着睡眠问题。有时候，我们躺在床上翻来覆去，数着绵羊数到绝望，却依然无法入睡。如果你也是其中之一，那么不妨试试晚上睡不着看 B 站十大视频，这些视频或许能成的助眠神器。

1. 温馨的生活记录片：

- 我在故宫修文物：这部纪录片展示了故宫文物修复师的工作日常，他们的专注和耐心让人敬佩。观看时，你可以放松心情，感受宁静的氛围。

- 人生一串：这是一部关于烧烤的美食纪录片，它记录了全国各地的烧烤文化和美味烧烤。看着那些诱人的食物，你的味蕾可能会被勾起，但也会让你感到满足和放松。

2. 有趣的动画和卡通：

- 罗小黑战记：一部温馨治愈的二维动画，讲述了猫妖罗小黑和它的朋友们的冒险故事。画风可爱，情节有趣，很容易让人沉浸其中。

- 海绵宝宝：这部经典的卡通片充满了幽默和奇思妙想，观看它可以让你的心情变得轻松愉快，忘却烦恼。

3. 音乐视频：

- A-Lin - 有一种悲伤：A-Lin 的温暖嗓音搭配感人的歌词，能让你在音乐中找到安慰和共鸣。

- 周杰伦 - 晴天：周杰伦的这首校园歌曲充满了青春的回忆，旋律优美，歌词动人，能让你回忆起美好的往事。

4. 搞笑视频：

- 陈翔六点半：这是一系列搞笑短剧，每个视频都有独特的创意和幽默，能让你开怀大笑，释放压力。

- 万万没想到：以幽默夸张的方式讲述各种意想不到的故事，轻松搞笑的同时也能让你思考人生。

5. 学习和知识类视频：

- 宋浩老师的高等数学：宋浩老师的教学视频讲解清晰，幽默风趣，能帮助你巩固数学知识，提高学习兴趣。

- 李永乐老师讲物理：李永乐老师用通俗易懂的方式讲解物理知识，让复杂的概念变得容易理解。

6. 创意和手工制作：

- 手工耿：他的创意发明总是让人眼前一亮，观看他的视频不仅可以打发时间，还能激发你的创造力。

- 哇妹的手作日常：哇妹分享各种手工艺品的制作过程，从简单的小物件到复杂的作品，都能让你感受到手工的乐趣。

7. 美食视频：

- 日食记：记录了一道道美食的制作过程，画面精美，食物看起来非常诱人。看着这些美食，你可能会流口水，但也会让你感到满足和幸福。

- 大祥哥来了：大祥哥带你品尝各种美食，他的真实和热情能让你感受到美食的魅力。

8. 旅行和户外活动：

- 侣行：张昕宇和梁红夫妇的环球旅行故事，他们的勇敢和坚持让人敬佩。观看他们的视频可以让你领略到世界各地的美景。

- 小贝饿了：小贝在各种地方品尝美食，展示了不同地方的特色小吃和餐厅。她的活泼可爱和对美食的热爱能让你感受到美食的快乐。

9. 影视剪辑：

- 混剪教主：他的影视剪辑作品常常让人眼前一亮，通过精彩的剪辑和配乐，展现了电影和电视剧的精彩片段。

- 小片片说大片：对各种电影进行解说和点评，帮助你更好地理解电影的内涵和意义。

10. ASMR 视频：

- ASMR 是一种通过听觉和视觉刺激来放松身心的视频类型。一些 ASMR 视频包括轻柔的声音、柔和的灯光和舒缓的音乐，帮助你进入放松的状态。

以上就是 B 站十大助眠视频推荐，当然每个人的喜好不同，你可以根据自己的兴趣选择适合自己的视频。需要注意的是，过度观看视频可能会影响睡眠质量，所以在睡前适当观看，让自己放松心情，享受一段宁静的时光就好。希望这些视频能帮助你改善睡眠问题，拥有一个美好的夜晚。